23 февраля

Праздничные акции и подарки на 23 февраля и 8 марта!

Приближаются два замечательных праздника: 23 февраля и 8 марта! Мы решили привнести небольшую атмосферу праздников и подарков в наше ровное и стабильн...

15 января

Наше расписание и анонс мероприятий на январь-март 2019

9 - 10 марта Вводный курс "Знакомство с Аштанга йогой в традиции Паттабхи Джойса" для новичков. Проводит Авторизованный преподаватель Аштанга йоги Саг...

10 января

Занятия проходят в обычном режиме

Длинные семейные праздники подошли к концу, а значит и наша школа вернулась к своему обычному будничному расписанию.⠀Занятия проходят утром и вечером ...

9 января

Расписание на 2019 год

Начиная с 9-го января ждем всех в нашей Школе в режиме данного расписания!                  ...

Если вы попали к нам на сайт, значит вы интересуетесь йогой, а мы ею живем и делимся знаниями и практикой.

В нашей Аштанга Йога Школе занятия подойдут как опытным практикам, так и совсем новичкам. 

Начать обучаться и практиковать Аштанга йогу может абсолютно любой желающий, вне зависимости от возраста, состояния здоровья и физической подготовки. 

Перед тем, как прийти на свое первое занятие, обязательно запишитесь! До встречи!




Дни НОВОЙ и ПОЛНОЙ луны в ЯНВАРЕ-МАРТЕ 2019

CURRENT MOON

В дни ПОЛНОЙ и НОВОЙ луны (см. расписание ниже) УТРЕННИЕ занятия - ОТМЕНЯЮТСЯ! ШКОЛА - ЗАКРЫТА! Вечерние занятия в эти дни по расписанию. Будьте внимательны!

 21 января - ПОЛНОЛУНИЕ

 5 февраля - НОВОЛУНИЕ

19 февраля - ПОЛНОЛУНИЕ

 6 марта - НОВОЛУНИЕ

21 марта - ПОЛНОЛУНИЕ

 

 

"Лунные фазы по-разному отражаются на нашем состоянии: одни люди на них совсем не реагируют, у других наблюдается заметное влияние на сон и общее самочувствие. В аштанга-йоге принято считать, что периоды , равные 23 часам до новолуния и полнолуния, являются нежелательными для практики, так как повышается опасность получить травму из-за сниженной концентрации, неуравновешенных тела и сознания." (с) из книги П.Ряйсянена