17 июня

Актуальное расписание

Внимание! Важная информация!В связи с открытием нашего второго зала по адресу ул.Вайнера 21 ДЦ "Кольцо Екатерины" оф. 302 , просим ознакомиться вас с ...

1 мая

Расписание на майские праздники

1 мая (среда) 8:00 - 10:00 - майсор с Александрой 11:00 - 13:30 - спец-курс "Аштанга йога для начинающих" 18:00 - майсор со Светланой (ЗАПИ...

2 апреля

Изменение цен на абонементы и разовые занятия с 15 апреля 2019

С 15 апреля вступают в силу новые цены на посещение занятий в нашей школе. Последний раз цены менялись в 2017 году, а за два года многое изменило...

15 марта

Майсор-классы для начинающих

У каждого из нас с течением времени сформировался определённый режим дня и не всегда сразу удаётся включить практику йоги в свой ежедневный утренний р...

Если вы попали к нам на сайт, значит вы интересуетесь йогой, а мы ею живем и делимся знаниями и практикой.

В нашей Аштанга Йога Школе занятия подойдут как опытным практикам, так и совсем новичкам. 

Начать обучаться и практиковать Аштанга йогу может абсолютно любой желающий, вне зависимости от возраста, состояния здоровья и физической подготовки. 

Перед тем, как прийти на свое первое занятие, обязательно запишитесь! До встречи!




Дни НОВОЙ и ПОЛНОЙ луны май-июль 2019

CURRENT MOON

В дни ПОЛНОЙ и НОВОЙ луны (см. расписание ниже) УТРЕННИЕ занятия - ОТМЕНЯЮТСЯ! ШКОЛА - ЗАКРЫТА! Вечерние занятия в эти дни по расписанию. Будьте внимательны!

18 мая (суббота) ПОЛНОЛУНИЕ

3 июня (понедельник) НОВОЛУНИЕ

17 июня (понедельник) ПОЛНОЛУНИЕ

2 июля (вторник) НОВОЛУНИЕ

17 июля (среда) ПОЛНОЛУНИЕ

 "Лунные фазы по-разному отражаются на нашем состоянии: одни люди на них совсем не реагируют, у других наблюдается заметное влияние на сон и общее самочувствие. В аштанга-йоге принято считать, что периоды , равные 23 часам до новолуния и полнолуния, являются нежелательными для практики, так как повышается опасность получить травму из-за сниженной концентрации, неуравновешенных тела и сознания." (с) из книги П.Ряйсянена